Le syndrome du jumeau perdu se réfère à la perte in utero d'un jumeau, un événement qui affecte profondément le survivant sur le plan psychologique et émotionnel. Environ un embryon sur 5 commence sa vie avec un jumeau, mais beaucoup de ces grossesses gémellaires se terminent par la disparition de l'un des jumeaux avant la naissance. Cette perte, conscience ou inconsciente, peut provoquer des sentiments de solitude, de culpabilité, et de nostalgie chez le jumeau survivant, même si la conscience de cette perte survient souvent tardivement dans la vie​

Les symptômes du syndrome du jumeau perdu sont variés et peuvent se manifester de plusieurs façons :

• Sentiment de vide : Un vide profond peut être ressenti, comme s'il manquait une partie de soi.

• Quête incessante de connexion : Le jumeau survivant peut chercher inconsciemment à combler cette perte à travers des relations et des comportements particuliers.

• Difficulté à établir des liens affectifs : Des difficultés à s'engager émotionnellement avec les autres, par crainte de l'abandon.

• Anxiété de séparation : Une peur intense de la séparation ou de l'abandon.

• Peur de l'abandon : Une crainte constante d'être abandonné par les proches.

• Symptômes de deuil inconscient : Les manifestations peuvent inclure des larmes inexplicables, des rêves récurrents ou un sentiment de solitude.

• Comportements compensatoires : Achat de vêtements en double, changement constant de métier, et des habitudes répétitives liées à la présence ressentie du jumeau

Les bénéfices de la thérapie

La thérapie du syndrome du jumeau perdu offre plusieurs avantages :

• Reconnaissance et acceptation de la perte : La thérapie aide à prendre conscience de cette perte souvent inconsciente, permettant ainsi de commencer un processus de deuil.

• Réduction des sentiments de culpabilité et de solitude : En travaillant sur ces émotions, la thérapie aide à diminuer la culpabilité et la solitude ressenties.

• Amélioration des relations interpersonnelles : En comprenant l'origine des difficultés relationnelles, le jumeau survivant peut établir des relations plus saines et plus stables.

• Développement de l'identité personnelle : La thérapie permet de mieux se connaître et de renforcer son identité, indépendante de la perte du jumeau.

• Apaisement émotionnel : Les techniques thérapeutiques utilisées permettent de libérer les émotions bloquées et d'atteindre un état de paix intérieure